m.sugawara's Journal, 29 Oct 20


View Diet Calendar, 29 October 2020:
1296 kcal Fat: 28.31g | Prot: 89.07g | Carbs: 175.39g.   Breakfast: お粥, かけうどん. Lunch: 鶏の胸肉の煮込み(皮なし), 大根の煮物, キムチ, キューピー しそドレッシング, 納豆, ブロッコリ. Dinner: キューピー しそドレッシング, プレーンヨーグルト, ブロッコリ. more...

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