Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 63.07g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Цветная Капуста, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Зеленый Чай, Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|