|
80 + vs 58 " Terimakasih badanku masih mau diajak berjuang selama 8 bulan lebih ini "
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 35.76g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Telur Ceplok, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Jawara Saus Sambal, Ubi Goreng, Salad Makaroni atau Pasta dengan Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng. more...
|
|
 Comments
29 Oct 20 by member: fullsunflower
|
29 Oct 20 by member: bungaadinda
|
29 Oct 20 by member: Mutiarofdh_
|
29 Oct 20 by member: DWI MARVIA NINGSIH
|
kalo untuk tips aku menjauhi mkaanan yang berlemak, berminyak, bersantan,asin, manis . tetepkan nasi tapi tiap makan 2sdm/1 centong .
29 Oct 20 by member: DWI MARVIA NINGSIH
|
29 Oct 20 by member: yuniassw
|
29 Oct 20 by member: aisiyahnf
|
wo nya seminggu berapa kali kak
31 Oct 20 by member: anggraeniputri6431
|
31 Oct 20 by member: tedyhilmawan
|
wah kaya aku persis bodynya🤣
31 Oct 20 by member: nafishatmg20
|
Hallo gaes . Untuk saat ini semenjak PPL sama KKN aku samsek berhenti olahraga dulu .. aku makan apa aja tpi ga kalap2 bnget kok Alhamdulillah BB ga naik ga turun... Cuman badanku jdi kurang kenceng aja si 🤧🤧🤧🤧🤧🤧
01 Nov 20 by member: DWI MARVIA NINGSIH
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH's Weight History
|