Tsvetilena's Journal, 28 Oct 20

припущенная репа на капле масла, говядина с луком в соусе терияки,фетакса,овощи

---

1482 kcal

Fat: 87.59g | Prot: 56.31g | Carbs: 116.37g.   Breakfast: Effort Батончик Мюсли, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Сметана 15%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Квашеная Капуста, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Растительное Масло, Сэн Сой Соус Терияки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Говядина Тушеная, Приготовленная Репа. Snacks/Other: Ryvita Хлебцы Ржаные, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Prisma Яблоко Антоновка , Протеин Бар Батончик Шоколадный, Чай с Лимоном. more...