|
Ужин на 224 ккал.
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 95.06g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Малина (Несладкая, Замороженная), Mama Nature Кокосовое Масло, Националь Гречка. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Националь Булгур, Лук, Куриное Филе. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
 Comments
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
29 Oct 20 by member: ada.suyarqulova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|