Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 115.52g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Салат Айсберг, Иней Карбонат Столичный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яблоко, Сельдерей, Новгородский Бекон Голень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Лента Снежный Краб, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya245's Weight History
|