Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 35.12g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Сыр Российский, Алан Колбаса Вареная Детская, Геркулес Тесто Слоеное Бездрожжевое, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: БКК Пирожные Бисквитно Кремовые . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroibat7's Weight History
|