Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 80.01g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Арахис, Молочный Бидончик Творог 5%, President Сметана 15%, Сливочное Масло 82,5, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Яблоки, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Adal Молоко 2,5%, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|