Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 95.06g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Малина (Несладкая, Замороженная), Mama Nature Кокосовое Масло, Националь Гречка. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Националь Булгур, Лук, Куриное Филе. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|