johkat2's Journal, 27 Oct 20


View Diet Calendar, 27 October 2020:
1813 kcal Fat: 39.34g | Prot: 93.22g | Carbs: 270.00g.   Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Alnatura Rohrzucker, Apfelsaft, Kaffee, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mila Skyr Natur, Aldi Trauben Kernlos, Elstar, DM Leinsamen Geschrotet , Wurzener Haferflocken Kernig, Alnatura Hafermilch. Lunch: Bürger Maultaschen Frischkäse-Spinat, Buerger Gemüse Maultaschen . Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Balsamico, Eisbergsalat, Almette Pur Gurke-Dill, Rapsöl, Laugenbrötchen, Zwiebeln, Zucchini, Iglo Gemüse Stäbchen. Snacks/Other: Gouda, Harzer Harzer Käse. more...
1724 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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