Alen Markiz's Journal, 27 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
59 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2020:
2296 kcal Fat: 108.46g | Prot: 48.47g | Carbs: 220.42g.   Breakfast: Натуральный Сыр, Кетчуп, Экватор Печень Трески, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Натуральный Сыр, Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Кулиничи Макарон, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Shake Sexx On The Beach. more...
90 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alen Markiz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.