Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
89 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 45.68g | Carbs: 55.29g.
Breakfast: Kinder Chocolate со Злаками. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Dinner: Киты Еды Блинчики с Творогом и Малиновым Джемом , Киты Еды Фреш-Салат с Языком, Рестория Шеф Шницель Свиной, Красная Цена Приправа для Мяса , Сэн Сой Соевый Соус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|