Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2815 kcal
|
Fat: 177.70g | Prot: 92.00g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Сконы, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nescafe Latte, Сконы, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Покровский Хлеб Коржик Молочный, Ясная Горка Пельмени Праздничные Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|