Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 79.74g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Лента Хлеб на Сыворотке, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Магнит Хурма. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Белоус's Weight History
|