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Lo que no tiene de fotogénico lo tiene de nutritivo. Revuelto de zapallitos, cebolla y huevo, pechuga.
View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1404 kcal
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Fat: 53.05g | Prot: 97.79g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Mermelada, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo, Banana. Lunch: Espinacas, Cocinero Aceite de Girasol, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Huevo, Cebollas, Cocinero Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Naranjas, Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Pan Integral. more...
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1734 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
como se hace ese revuelto?
26 Oct 20 by member: adaniglesias
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Literal 5 minutos: en olla o sartén una cucharada tipo te de aceite, cebolla y zapallitos verdes (para esa cantidad use 390 gramos de zapallitos, 3 grandecitos). Cuando se ablandan les puse sal, pimienta, apague la hornalla y en ese momento le puse un huevo para que se cocine con el calor residual y no se seque demasiado, eso a gusto.
26 Oct 20 by member: eugenia vall
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26 Oct 20 by member: adaniglesias
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eugenia vall's Weight History
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