Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
87 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 16.65g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: الموز, زبادي النسيم كامل الدسم بدون نكهة زبادي , التمر. Lunch: زبادي النسيم كامل الدسم بدون نكهة زبادي , natur py حبوب الدب, natur py حبوب الدب. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|