Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
105 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2222 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 107.31g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный , Ремит Колбаса Сервелат, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Яйцо, Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Белсыр Пармезан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние , Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Борщ со Свининой, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Увелка Перловка, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Ванильный, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Чернослив Свежий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры, Яйцо, Ремит Колбаса Сервелат, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Billa Яблоко Гренни Смит , Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|