Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 52.01g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Лен Льняная Каша Эльфа. Lunch: Шампанское, Котлеты из Говядины, Свекла Вареная, Торт. Dinner: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Виноград, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|