Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 80.45g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Куп "Минскхлебпром" Хлеб Овсяно-Пшеничный , Суп. Lunch: Творожная запеканка. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, Виноград, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|