Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 48.59g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Кофе, Liebendorf Сыр Эдам, Север Торт Прага. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Филевское Мороженое Пломбир. Dinner: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazing636's Weight History
|