Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 82.66g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Lunch: Зефир, Хлеб Зерновой, Меленъ Лечо по Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Томатный Сок, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TamaraMartZN's Weight History
|