|
Günaydınlar.Doğal susuz ve yağsız olmaya çalışmak...
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
3018 kcal
|
Fat: 147.09g | Prot: 206.46g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Yumurta, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Antep Fıstığı, Amigo Çiğ İç Fındık, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Antep Fıstığı, Amigo Çiğ İç Fındık, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Yer Fıstığı, Namet Hindi Füme. Dinner: Antep Fıstığı, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Tahin Pekmez, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimyrm's Weight History
|