Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2250 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 82.83g | Carbs: 227.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Чай Чёрный, Кофе, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Авида Ряженка 3,2%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Шефмаркет Большой Бургер с Говядиной, Рукколой и Соусом Тартар , Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима. Dinner: Три Правила Пирожок с Яблоком, Greenfield Чай Чёрный, Вологодское Варенье Малиновое, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Венский Цех Торт Три Шоколада, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|