Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 78.09g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сметана 20%, Инской Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Белоус's Weight History
|