|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 61.18g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Nane, Domatesler, Yulaf Unu, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağı, Tavuk Çorbası, Ikea İsveç Köftesi. Snacks/Other: Tarçın, Zerdeçal, Zencefil, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dost Yarım Yağlı Süt, FitNut Fıstık Ezmesi. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Sebzeyi buharda yaptım ilk defa sarımsakli limonla nefis oldu, ilk defa sebzeyi sevdim. Nohut pilav oğlumun, yemedim. Köfte ikeadan, çorba tavuklu yalancı işkembe, yarısını içtim.
25 Oct 20 by member: sevmuskuz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|