|
Сделала пересчет калорий, теперь 1300. Установила активность ''сидячий образ жизни'', поэтому рассчитал чуть меньше калорий
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 86.46g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: Александра Салат Полянка. Lunch: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Dinner: Буше Ризотто с Курицей и Грибами. more...
|
steady weight
|