|
Обед состоялся в 17 часов☺️.Всего на 500 ккал.Пирог шарлотка пп (без сахара и муки).😋Гречка и гуляш из говяжьей печени,свежие овощи и зелёный чай.
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 68.23g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Fit Parad Заменитель Сахара, Молти Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Молти Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Greenfield Зеленый Чай, Шарлотка ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Томатный Сок, Картофель Фри, Яшкино Конфеты Крокант, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit Parad Заменитель Сахара, Молти Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Other: Молти Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Working - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 40 minutes, Resting - 3 hours. more...
|
|
 Comments
А можете поделиться рецептом шарлотки пп
25 Oct 20 by member: Katrinlosk33
|
Рецепт и фото шарлотки пп выше ,на следующем фото.🥰
25 Oct 20 by member: 18021329
|
рецептом шарлотки пожалуйста поделитесь
25 Oct 20 by member: OlgaPetra64
|
Посмотрите следующее мое фото.Я выложила пирог и рецепт к нему в комментарии ))🥰
25 Oct 20 by member: 18021329
|
25 Oct 20 by member: Katrinlosk33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|