Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 60.27g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Плов со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, SPAR Круассан с Вишней. more...
|
steady weight
|
|
ladz7777's Weight History
|