にゃんきち13's Journal, 25 Oct 20


View Diet Calendar, 25 October 2020:
1680 kcal Fat: 61.23g | Prot: 53.01g | Carbs: 215.22g.   Breakfast: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ソントン パンにぬるホイップクリーム チョコ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: ツナサラダ, フランスパン, ミルクフランス, コーヒー. Dinner: 赤ワイン, なし, 野菜スープ, 明太子パスタ. Snacks/Other: デニッシュパン, 大学芋. more...


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#本日の晩ごはん 明太子スパゲティ 野菜とベーコンのコンソメスープ 
25 Oct 20 by member: にゃんきち13

     
 

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