|
✅Мой чит-мил этой недели (воскресенье) Чит мил делаю раз в неделю до 🕛 12:00! Далее приемы пищи как обычно: ПП еда, после 18:00 не кушаю. В понедельник у меня разгрузочный день или голод на воде.
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2028 kcal
|
Fat: 103.43g | Prot: 59.14g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Шоколадная Паста с Фундуком, Чизкейк, Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 3,2%, Now Foods Эритритол, Кофе. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
 Comments
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
25 Oct 20 by member: ani7469
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|