Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 83.99g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Творожный Зефир, Roshen Брауни, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyEsono's Weight History
|