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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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1792 kcal
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Fat: 60.39g | Prot: 104.44g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: アヲハタ イチゴジャム, 鍋, 食パン. Lunch: 肉まん, グレープフルーツ（ピンクと赤）, ゆで卵, トマトコーポレーション フライドオニオン, 日清オイリオ MCTオイル, セブンイレブン サラダチキン スモーク, レタス. Dinner: とりそぼろ, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, 牛肉, 玄米ごはん. Snacks/Other: 焼き芋. more...
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1652 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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akemi1123's Weight History
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