Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 91.33g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Сыр Домашний, Valio Сметана 42%, Здоровье Хлеб, Каша молочная "Алейка 4 злака". Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Грецкие Орехи, Винегрет, Сырой Овощ, Навага. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|