|
Немного корявые Овсяноблинчики с разными начинками🤤 красная икра, растопленный шоколад, брусничное варенье, сметана, творожный сыр с зеленью😌 Все в не больших количествах, вышло на 350 ккал👌🏼
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 61.76g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Сметана 10%, Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли, Pirkka Варенье Брусничное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огородников Икра Кабачковая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Чай, Eco Botanica Вафли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Горбуша Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. more...
|
|
 Comments
А сколько здесь блинчиков и какой рецепт?
24 Oct 20 by member: lshelegeda
|
3 ложки овсяных хлопьев (геркулес), перемолола блендером, одно яйцо, соль сахар немного, молоко на глаз, все перемешала в тарелочке, разделила на 2 блина, блинчики сложила и порезала👌🏼
25 Oct 20 by member: Elen_March
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|