Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 203.77g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Boombar Арахисовая Паста, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bionova Финиковый Сироп, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Doctor Len Каша Льняная с Отрубями. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Морковь, Киприно Сыр Советский, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Тайны Востока Хумус с Грибами. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное), Планета Витаминов Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniiadaisy's Weight History
|