|
Ужин 330К. Банан не успела сфоткать)он очень быстро скушался 🤭 А так макароны с яйцом на раст масле
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 102.82g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Семейные Традиции Батончик Ржано-Пшеничный на Квасе. Lunch: Растительное Масло, Чай, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Банан. Snacks/Other: Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебодар Хлеб Солодовый, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Капучино, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|