Raíssa Cadar's Journal, 24 Oct 20

Foto para marcar os 65,4kg..
nunca me sentir tão feliz usando biquini..

View Diet Calendar, 24 October 2020:
2008 kcal Fat: 97.87g | Prot: 103.49g | Carbs: 181.37g.   Breakfast: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Pink Amendoim Torrado e Moído, Itambé Iogurte Desnatado, Psyllium, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Lunch: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Kibe Frito, Pão de Batata. Dinner: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. Snacks/Other: Broa de Fubá, Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. more...
1490 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
👏🏻👏🏻👏🏻 
24 Oct 20 by member: Vidinha1
Que lindissima e que biquini maravilhoso! 
24 Oct 20 by member: Leticiavm19
Lindíssima mesmo👏👏👏 
24 Oct 20 by member: Anne. II
então use bastante! o importante é estar bem com vc 👏👏👏👏🔝 
24 Oct 20 by member: Charles.charles
tá linda mas a Boa notícia é que tem espaço pra vc ainda ser mais feliz... segue firme 👏👏👏 
24 Oct 20 by member: leandrormendes
Arrasou 🤗🎊🎉👊 
24 Oct 20 by member: Sonia Rodeigues
👏👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
24 Oct 20 by member: Robert Soares
Qual tua altura? 
24 Oct 20 by member: Silvia Lunardi
Muito obrigada a todos!! 😍❣ A meta agora é chegar nos 60kg, bora lá 🏃🏼‍♀️💪🙏 Eu tenho 1,59cm de altura. 
24 Oct 20 by member: Raíssa Cadar
Linda! 
24 Oct 20 by member: Kênia Oliveira
Belíssima parabéns! 
24 Oct 20 by member: mezinhojc
👏👏👏💪💪💪 
24 Oct 20 by member: Schiavon_Slim
Grande diferença de sua foto do começo do ano!!! Arrasou garota!  
24 Oct 20 by member: Schiavon_Slim
isso aí.. sem dor sem ganhos ....  
24 Oct 20 by member: matheuskevelyn
muito legal, quando posta a foto com mesma roupa da pra comparar realmente a perda de medidas,parabéns!!! 
25 Oct 20 by member: navy seals
pois é, se adaptar a reeducação alimentar nunca foi fácil! Quem não queria poder comer de tudo e ter ou manter um corpo legal, né!!? Mas o resultado do esforço é esse: se olhar no espelho e sentir bem, não só esteticamente, mas com saúde e auto estima. Parabéns!  
26 Oct 20 by member: Leonardofitness
Maravilindaaa, parabéns! Que se sinta cada vez mais linda e feliz 🌼🥰 
29 Oct 20 by member: Thaisi Aragao
Parabéns!!!😃 Tá linda!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
02 Nov 20 by member: sklenke
Parabéns, tá muito gata 
09 Nov 20 by member: lucasfariassk8
😲 
24 Dec 20 by member: Paulo'Vieira🇧🇼

     
 

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