|
50.8%
1000kcal、ご飯、寿司、ヨーグルト、チーズ、茶碗蒸し
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 32.44g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: QBB ベビーチーズ, ご飯. Lunch: アクリ さつまいも, マルちゃん ワンタンスープ. Dinner: QBB ベビーチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|