Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 83.92g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Город Сыра Янтарный Сыр, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой. Snacks/Other: Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|