hyunm121's Journal, 24 Oct 20


View Diet Calendar, 24 October 2020:
1741 kcal Fat: 31.79g | Prot: 146.07g | Carbs: 224.89g.   Breakfast: 삶은계란, 덴마크 스트링치즈, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 현미밥. Lunch: 찐고구마, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 꽁치구이. Snacks/Other: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 사과, 바나나, 바나나. more...

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