Итак! Мой первый рабочий день и первый день в офисе с марта месяца 😂 шагов маловато, но думаю легко буду за день 10 набирать) за месяц в среднем 10 - это хорошо, что я раньше находила - сейчас погода уже не та)! А голубчика - муж балует 💃🏻 и новый этап)
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 84.21g | Carbs: 212.59g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Варенье. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Голубика, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Oct 20 by member: Зими
|
Зими очень! И задачи как всегда творческие и требующие знаний, смекалки, думания и постоянной учебы) и область интересная и направление тоже) да и команда на первый взгляд хороша) 😊 я довольна! Правда офис далековат - но, сейчас можно и из дома работать периодически)
29 Oct 20 by member: Korty_K
|
решительный шаг вперед, как правило, результат хорошего пинка сзади))
рада за тебя!
29 Oct 20 by member: Зими
|
29 Oct 20 by member: Ilkaeva68
|
Зими спасибо! (Если считать увольнение с предыдущего места пинком - то да! Все так, все так)
Вообще конечно больше всего меня радует то, что я успела отдохнуть почти 4 месяца! 🙈 хотя к сожалению не совсем так как хотела... 😐 обстоятельства
29 Oct 20 by member: Korty_K
|
29 Oct 20 by member: Korty_K
|
Корти, ты домашку от Антона делаешь?
29 Oct 20 by member: Зими
|
Зими нет - вливаюсь в работу, едва успеваю делать домашку по другому Обучению (не по спорту, Здоровью) 🙈 и слежу за рационом. Пока на большее количество задач не могу настроится)
А ты делаешь? Какие у тебя вообще результаты за это время? Есть что-то прям вау!?
30 Oct 20 by member: Korty_K
|
Корти, из явных и неопровержимых- сон на спине. Я не знаю, как это он и другие онлайн тренеры делают, но я неосознанно стала спать на спине.
30 Oct 20 by member: Зими
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|