|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 57.60g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Кофе. Lunch: Фаршированный Перец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlanova0inna's Weight History
|