|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 33.79g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yumurta Omleti, Çörekotu, Zeytin, Doğal Peynir, Ceviz, Domatesler. Dinner: Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Çoban Salatası. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Öğleni yemeyince akşama fazla yüklendim vicdan azabı çekiyorum😔
23 Oct 20 by member: Senemmigg
|
bu fazla yüklenmiş haliniz mi?
23 Oct 20 by member: hataydortyol27
|
bu fazla değil rahat olun
23 Oct 20 by member: utyusko
|
hataydortyol27 günlük 1000 kcal aldığım için biraz fazla sadece benim için
24 Oct 20 by member: Senemmigg
|
24 Oct 20 by member: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|