inkadnikova's Journal, 23 Oct 20

ужин: хлеб ч., яйца

View Diet Calendar, 23 October 2020:
1272 kcal Fat: 53.61g | Prot: 89.24g | Carbs: 108.96g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Морковь, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Geneticlab Whey Pro Mango, Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Приготовленная Морковь, Свинина, Хлеб Черный, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
1751 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
А на ск ккал Вы питаетесь? 
23 Oct 20 by member: kafeta432
kafeta432 1200-1400 кк 
23 Oct 20 by member: inkadnikova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inkadnikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.