Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 62.24g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Bułka Kajzerka, Sokołów Szynka Wiejska, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|