점심먹고 등 운동💪🏻
View Diet Calendar, 23 October 2020:
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1407 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 110.10g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 프로틴빵. Lunch: 매일유업 매일 두유 99.89, 적포도, 호밀빵 (칼로리 감소), 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 가지, 애호박, cache valley 몬테리 잭 치즈, 달걀, 계란흰자. Dinner: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(초콜렛 스트로베리). more...
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23 Oct 20 by member: hsw7770
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플레이팅에 솜씨가 없으니 이렇게라도 해서 기분좋게 먹어보는거라고나 할까요... ㅎㅎㅎㅎ
23 Oct 20 by member: jihyo kim
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와.. 사과👍🏻👍🏻 근데 좌 하단은 뭐에요? 왠지 맛있을 것 같은 느낌적인 느낌~~
23 Oct 20 by member: bomigrim
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23 Oct 20 by member: jihyo kim
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아 바나나에 시나몬이구나! 시나몬 엄청 많이 뿌려드시네여👍🏻👍🏻 저는 인절미인줄^^;;;
23 Oct 20 by member: bomigrim
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푸확 하고 나온 것도 있고요, 제가 식단하며 시나몬 처돌이라는 걸 알게돼서 막 비벼?? 먹어요 ㅋㅋㅋ
23 Oct 20 by member: jihyo kim
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다채로운 건강과 맛남의 조화가 보기만해두 행복하네요😍👍❤
23 Oct 20 by member: Lily***
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릴리님의 덧글에 제가 더 행복해지는 아침이에요~ 감사합니다!!
23 Oct 20 by member: jihyo kim
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