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Pancake reforzado porque es pre entreno, dia de piernas. Esta vez con 2 huevos y una clara, 30 grs de avena, media banana (generalmente uso sólo un huevo, 3 claras y 20grs de avena).
View Diet Calendar, 23 October 2020:
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2037 kcal
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Fat: 79.11g | Prot: 140.92g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Mermelada, Banana, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Papa, Zapallo, Cocinero Aceite de Girasol, Brócoli, Espinacas, Repollo Morado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Cofler Chocolate con Almendras, Patatas Fritas, Bife de Chorizo. Snacks/Other: Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Manzana Roja, Pan Integral. more...
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