|
Завтрак 🍳 Омлет очень сытный завтрак ! За это я его и люблю 😅 Добавляю шампиньоны Лёгкий сыр Помидорчик Перчик Можно зелень Ветчина с мин.кол-вом жира и углей Ну и пара яиц 👌🤤
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 83.41g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Коровино Ветчина из Индейки, Now Foods Эритритол, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Белый Город Молоко 3,2%, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi . Snacks/Other: Киви. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|