|
Обед на 440 ккал 😉
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 75.54g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Рот Фронт Птичье Молоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Мёд. Lunch: Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком, Keano Шпроты в Масле, Салат из Свеклы с Чесноком, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сырники с Яблоком, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|