Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 75.54g | Carbs: 72.48g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Хлеб Черный, Печень Куриная Жареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Хлеб Черный. Snacks/Other: Помидор Соленый, Каждый День Сыр Брынза, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|